Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 43,67g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: AH Amandelmelk Ongezoet, Koffie, AH Gebroken Lijnzaad, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken. Almuerzo: Komkommer (met Schil), ERU Smeerkaas Balans 15+, Bruine Boterham. Cena: All Seasons Rabarber-Aardbei Moes, AH Vanille Vla, Jumbo Naturel Soepbolletjes, AH Tomaten Groente Soep, Rundergehakt, AH Macaroni Groente, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, AH Elstar Appel, AH Paardenrookvlees, ERU Smeerkaas Balans 15+, Plus Fijn Volkoren Brood, Etos Bruistablet, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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