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Zurück aus dem Kurzurlaub, hab die 4 Tage genossen. Im Gegensatz zum letzten Jahr geschafft ohne extra Gepäck zurück zu kommen.😁😂
Allen noch eine schöne Woche
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 63,60g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Emmentaler, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Mestemacher Fitnessbrot. Almuerzo: Emmentaler, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Mestemacher Fitnessbrot. Cena: REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Ja! Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Tender (37g), Monster Energy Ultra Zero. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 ago. 24 por el miembro: Chocoholic85
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Super :)
Sei es dir gegönnt dein Urlaub !
Cool Manga und zocken haha :) Lg hasi
08 ago. 24 por el miembro: hasi1_2_3_
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Danke. War auf der animagiC.
08 ago. 24 por el miembro: Haru:]
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Geile Sache ..nee finde ich echt cool nicht jeder steht auf das
08 ago. 24 por el miembro: hasi1_2_3_
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Na Super, würde ich nicht schaffen.
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Mittlerweile stehen da schon einige drauf, zumindest war das Event komplett überlaufen war aber trotzdem schön 😂
08 ago. 24 por el miembro: Haru:]
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@Hundesan war auch nicht die ganze Zeit gut dabei aber hab versucht nicht jeden Tag zu übertreiben und hat sich dann wohl ausgeglichen.
Kannst du bestimmt auch 👍
08 ago. 24 por el miembro: Haru:]
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Ich habe immer im Urlaub zugenommen, schon alleine weil ich mir mal was gegönnt habe 🍹Aber das letzte Mal war ich es schnell wieder los.🤣
08 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Das stimmt mittlerweile sind es schon einige mehr wie vor paar Jahren :)
08 ago. 24 por el miembro: hasi1_2_3_
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