Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2836 kcal
|
Grasa: 124,19g | Prot: 131,69g | Carbh: 292,50g.
Desayuno: Nbar Батончик Финик-Арахис-Кокос, Level Kitchen Каша Пшеничная с Ягодным Джемом, Кофе с Молоком, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Бурек с Индейкой и Капустой. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Мясной Хлеб с Кабачками, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой . Cena: ВкусВилл Кейс-Десерт Карамельный, Level Kitchen Куриное Филе, Запеченное в Соусе Цезарь, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шоколадница Батончик Протеиновый Банан, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви и Паста Пенне. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|