Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 105,62g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Льняная Каша , Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Now Foods Омега-3, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Руккола, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец. Cena: Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|