Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 72,68g | Carbh: 121,01g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Garam, Kubis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kuning Telur, Putih Telur, Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedas, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Alpukat, Bakwan, Amanda Brownies Kukus Original, Mie Kocok. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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