Diario de Rincewind42, 11 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015

110 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2015:

976 kcal

Grasa: 35,65g | Prot: 46,47g | Carbh: 120,04g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Hamburger (Single Patty with Condiments). Cena: White Bread, Beef. Pasa Bocas / Otros: Lipton Lemon Iced Tea. más...

3758 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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