Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 122,05g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Galleta de Avena, Té Supremo Té de Manzanilla, Huevo Cocido. Almuerzo: Sopa de Pollo, Agua, Nestlé Jalea, Pechuga de Pollo, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Té Supremo Té Ceylán Premium , Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Cena Pan Fibra Grande, Cazuela de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Kiwi, Dole Manzana Verde, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. más...
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981 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kevin Brian
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