Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 16,93g | Prot: 28,60g | Carbh: 198,09g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Lidl Kornachter Körnerbrot, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Peperoni, Krüger Chai Latte Fresh India, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Radieschen, Bonduelle Gold Mais. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Hänchenbrust, Kaiser Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Sula Lakritz Bonbon, Tee, Haribo Kirsch-Cola, Tee, Tee, Tee, Honigmelonen. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Liegen - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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