Diario de EtherGnat, 05 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2024:
2093 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 62,18g | Carbh: 361,05g.   Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Cena: Green String Beans, Tres Latin Foods Green Chile & Cheese Pupusas. Pasa Bocas / Otros: Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Fiber One 70 Calories Brownie, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Fiber One 70 Calories Brownie, Publix Red Seedless Grapes, Ricolino BuBu LuBu, Ricolino BuBu LuBu, Bananas, Ricolino BuBu LuBu. más...
2648 kcal Ejercicio: Aeróbic - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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