Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 113,82g | Carbh: 181,17g.
Desayuno: Eisbergsalat, Popp Thunfischsalat, Aldi Party Garnelen, Brunch Mango Curry, Aldi Protein Wrap. Almuerzo: Heinz Zero Ketchup, Develey Süss Sauer Soße, Aldi Mayonnaise, American Chicken Donuts, McCain 123 Frites. Cena: Aldi Remoulade, Aldi Vollkorn Sandwich, American Chicken Donuts, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Pasa Bocas / Otros: DM Protein Tortilla Chips, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Kaugummi (Zuckerfrei), Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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