Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 338,79g | Carbh: 283,35g.
Desayuno: Omnilife Magnus, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Similares SimiCreatina, Omnilife Power Maker, Avena, Plátano, Manzana. Almuerzo: GAT Amino 2100, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arroz Blanco, Dolores Atún en Agua, Dolores Atún en Agua, Manzana. Cena: Herdez Jugo de 8 Verduras, Omnilife Power Maker, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Jugo Verde. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michel le lo
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