Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 31,65g | Prot: 75,91g | Carbh: 82,13g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Магнит Банан. Cena: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pasa Bocas / Otros: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. más...
|
|
2230 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|