Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 51,71g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: Nektarinen, Zucker, Erdbeeren, Eierpfannkuchen, Pflaumen. Almuerzo: Bratwurst, Weight Watchers Nudelsalat Italia. Cena: Tomaten, Obstsalat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Weight Watchers Nudelsalat Italia, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milsani Joghurt 3,5%, Avocado. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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