Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 49,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 55,58g | Carbh: 456,55g.
Desayuno: Bananas, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA, Sea Salt, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Frozen Blueberries. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin), Green Peas (Frozen), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Giorgio Canned Mushrooms, Bush's Best Black Beans, Nishiki Premium Brown Rice. Cena: Mixed Salad Greens, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Fralinger's Salt Water Taffy, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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