Diario de Mickey Evans, 10 ago. 15

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61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2015:
1293 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 37,71g | Carbh: 177,93g.   Cena: Salt, Black Pepper, Salted French Fries (Value), Onions, Sliced Jalapeños, Mustard, Tendercrisp Chicken Sandwich (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Coffee with Sugar, Chocolate Chip Cookie, Chicken Fries (9), Salted French Fries (Value), Water (Bottled). más...
2652 kcal Ejercicio: Conduciendo - 11 minutos, Sentado - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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