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Mencoba clean eating yg ga clean2 amat dr sejak nimbang terakhir 🙂
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 64,52g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Telur Rebus, Gula Pasir, Krakakoa Dark Chocolate 70%. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Danmuji. Cena: Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Puding Tapioka, Sawo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimumami
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