Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 49,96g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Multigrain Crispy Oats, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Almuerzo: Belgian Waffles, Omlet 3 Egg 1 Single, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Brown Rice, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Safeway Select Brownie Moose Tracks. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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