Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 92,10g | Carbh: 183,26g.
Desayuno: Pakcoy, Pisang, Puro WPC Choco Malt, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Gula Pasir. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Tahu Kukus, Tahu, Sup Kubis, Ubi Ungu Rebus. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kerupuk Putih, Pepaya. más...
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peso estable
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