Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 120,87g | Carbh: 49,19g.
Desayuno: ESN Designer WHEY Almond Coconut, Matcha&Co Matcha Kollagen, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Almuerzo: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Pasa Bocas / Otros: ESN Isoclear Cola Orange. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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