|
Сорвалась на мороженое ночью. Больше говняшек-вкусняшек в доме не осталось =))
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 156,28g | Carbh: 64,21g.
Desayuno: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Гречка. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Dymatize Протеин Elite Xt. Cena: Яйцо, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Медовая Долина Мед Липовый. más...
|
|
2485 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я лазанью вчера выкинула. Героически))) Держись, оно того стоит ;)
10 ago. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
не покупайте всякую каку) это работает лучше всего)))
10 ago. 15 por el miembro: valkerik
|
Лер, согласна)))) У меня мужик есть всё подряд, так что если уж понеслась сметать пищу, то попадается много всякого... Интересного. Если он не съел раньше, конечно)))
11 ago. 15 por el miembro: Sasha_Semenko
|
valkerik да, это должно помочь =) Теперь мой холодильник пуст. Sasha_Semenko не знаю как ты живешь с нормальным человеком, это же столько силы воли!
12 ago. 15 por el miembro: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|