Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 48,93g | Prot: 46,24g | Carbh: 187,44g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Baguette, Dia Tomme Blanche, Frites Faits Maison, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale , Pineau des Charentes, Melon, Carrefour Rôti de Porc, Tarte aux Prunes. Cena: Frites Faits Maison, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), 1664 Bière (500ml). más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -shiryu-
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