Diario de mo.mo3, 04 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2024:

746 kcal

Grasa: 26,55g | Prot: 83,12g | Carbh: 53,30g. Desayuno: Koffie met Melk. Almuerzo: Wasa Lichtgewicht, Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Lidl Krulsla Melange, Bieten, AH Blauwe Bessen, AH Balsamico Azijn, Lidl Geitenkaas. Cena: Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes. Pasa Bocas / Otros: Freshona Augurkensticks, AH Gegrilde Kipfilet, AH Watermeloen. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

yessssss 💪🏼

04 ago. 24 por el miembro: Elfje69


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