Diario de TheOlderOne, 04 ago. 24

Der zweite Zehner weigt sich diese Woche noch purzeln🤣. Aber nächste Woche ist er dann ganz bestimmt fällig👍. Allen hier noch einen schönen Sonntag 👌

120,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1791 kcal

Grasa: 102,88g | Prot: 91,93g | Carbh: 124,05g.   Almuerzo: Gebackene Bohnen, Bellasan Pflanzen Creme, Champignons Frisch, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Du darfst Entenfleisch, Lidl Rindergulasch, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Farmer Naturals Südafrikanische Sultaninen, Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted. más...