Diario de Kcirsmommy, 13 nov. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2009
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2009:
1294 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 56,42g | Carbh: 163,34g.   Desayuno: eggo. Almuerzo: progresso light. Cena: cheese pizza. Pasa Bocas / Otros: nestea. más...
2929 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Compras - 2 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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