Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 80,94g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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