Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 87,97g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Арбуз, Дикси Творог 1%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ашан Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Дикси Смесь Пропаренного и Дикого Риса, Дикси Баклажаны в Аджике, Индилайт Фарш Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Kinder Киндер Delice, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin9004
|