Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 89,39g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Alcatra Grelhada, Quero Molho de Mostarda, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Frescatto Kani Kama, Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Peras, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . más...
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4997 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 55 minutos, Lectura - 1 hora, Pedaleando - 35 minutos, Cocinar - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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