Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 146,67g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Limiano Queijo, Nobre Fiambre da Perna Extra, Café (Infusão). Almuerzo: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Dobrada com Grão de Bico e Feijão Manteiga. Cena: Limiano Queijo Fatiado, Café (Infusão), Nobre Fiambre da Perna Extra, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Água. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Água. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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