Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 127,67g | Prot: 113,86g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Karotten, Kräuterfrischkäse, Line Leberwurst Minis, Magerquark, Haferflocken, Mandeln, Flohsamenschalen, Ei. Almuerzo: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet, Milbona Knoblauchbutter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Eisbergsalat, Champignons, Aldi Kochschinken, Kräuterfrischkäse, REWE Beste Wahl Ajvar, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Aldi Magerquark. Cena: Kräuterfrischkäse, Champignons, Schmelzkäse Cremig Leicht, Rinderhackfleisch, Milch 1,5%, Zwiebeln, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Chia-Samen, Ei, Gekochtes Ei, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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