Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 33,23g | Prot: 195,75g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Almuerzo: Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Минтай на Пару. Cena: Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Минтай на Пару, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Протеин Ump, Лукум, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Hyper Chocolate Pudding, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Арбуз, Протеин Ump, Банан, Протеин Ump, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Псиллиум. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|