Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 11,92g | Prot: 17,10g | Carbh: 48,02g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacaxi. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 22 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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