Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 111,24g | Carbh: 144,94g.
Desayuno: Творожная Запеканка. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Салат Оливье, Борщ. Cena: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сметана, Свеклы, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Красное Яблоко. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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