Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 61,82g | Prot: 92,49g | Carbh: 225,74g.
Desayuno: Heinz Соус для Бургера , Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Сырники с манкой, эти, Сардельки куриные, п 100 гр. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пицца, Яблоки, Сардельки куриные, п 100 гр. Cena: Арбуз, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Fiorentini Rice Snack Pizza, Салат: огурцы+помидоры+салат+творог, Курица с овощами в кисло сладком соусе. П 100 гр., Фунчеза бобовая, порция 100 гр. Pasa Bocas / Otros: KDV Кремка с Морской Солью, Сушеное Манго. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|