Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2348 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 92,09g | Carbh: 325,27g.
Desayuno: Сардельки куриные, п 100 гр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 2%, Суп овощной, порция 100 гр, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Fiorentini Rice Snack Pizza. Almuerzo: Яблоки, Сардельки куриные, п 100 гр, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Очаковский Квас, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат: огурцы+помидоры+салат+творог, Останкинский Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Снежный Городок Пломбир Курага и Грецкий Орех, KDV Кремка с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|