Diario de seasideloungers, 09 ago. 15

back on track this week after an unusually odd wk last week!!
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2015:
1015 kcal Grasa: 34,75g | Prot: 45,50g | Carbh: 131,50g.   Desayuno: Kontos Tandoori Nan, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, great value great value unsweetened vanilla almondmilk. Cena: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Thick & Chunky Salsa - Medium, El Monterey Southwest Chipotle Chicken Burrito, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. más...
2210 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Reparación - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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