Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 17,55g | Prot: 88,23g | Carbh: 205,53g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Pingo Doce Tapioca Hidratada, Banana, Continente Clara de Ovo. Almuerzo: Tomates, Pepino (com Casca), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Medalhões de Pescada, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral com Sal, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de casofias
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