Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 114,30g | Prot: 221,33g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Магнит Персик, Мегамарт Авокадо, Яблоко, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Cena: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко, Barebells Caramel Choco Protein Bar . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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