Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 86,28g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayap Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rimbalife Whey Protein, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikaku
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