Diario de emeererye, 02 ago. 24

LLT 28,5cm -1/2
LPR 90cm -1
LPH 51cm -
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:
1435 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 36,77g | Carbh: 197,15g.   Almuerzo: Telur, Selada Kol, Mie Sedaap Rasa Soto. Cena: Nasi Putih, Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bumbu Kacang, Pisang Goreng. más...
1362 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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