Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 55,20g | Carbh: 156,63g.
Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Selada Kol, Totole Kaldu Jamur, Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Seledri. Cena: Nasi Putih, Telur Goreng, Onion Rings, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cempedak. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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