Diario de motasem888, 01 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:
1780 kcal Grasa: 57,58g | Prot: 142,74g | Carbh: 163,56g.   Desayuno: Honey, Nutella Chocolate Spread, Egg, Olive Oil, Saudia Milk Low Fat, White Bread, Potato. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Cheese. más...
1381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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