Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 16,99g | Prot: 28,21g | Carbh: 66,64g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erich canuto
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