Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 49,11g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: Koffie, Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood. Almuerzo: Thee, Tomaten, Perfekt Halvarine, Plus Fijn Volkoren Brood, Plus Casino Wit, Coop Komijnekaas 20+. Cena: Calvé Honing Mosterd Sausje, AH Snack Tomaatjes , Plus Augurken Zoetzuur , Plus Lunchworst, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Etos Bruistablet, AH Zoete Kleine Appeltjes, Rode Tafelwijn, Tomaten, ERU Smeerkaas Balans 15+, Plus Fijn Volkoren Brood, Koffie. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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