Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 25,68g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yumurta. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Cena: Şehriye Çorbası, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Amigo Çiğ Badem. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sezin Köse
|