Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 90,39g | Prot: 131,35g | Carbh: 141,35g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomaten, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Primana Putengeschnetzeltes mit Spätzle und Zartem Gemüse in Pfeffriger Sauce. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, Gartenkrone Cornichons. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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