Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 200,14g | Carbh: 320,44g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Almuerzo: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Cream Of Rice Muhallebi , Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emrullah çivici
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