Diario de phideta, 01 ago. 24

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🥳 Juhu, UHu 😊

99,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2024:

1013 kcal

Grasa: 17,90g | Prot: 84,63g | Carbh: 127,25g. Desayuno: Best Body Protein Shake. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Radieschen, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Harry Krustenbrot. Cena: Barilla Maccheroni, Ja! Gratinkäse Leicht, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gutes Land Magerquark, Mars Twix White. más...

2926 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Herzlichen Glückwunsch 🥳 weiter so💪

01 ago. 24 por el miembro: traeumerin46

Glückwunsch! 👏🏻🤩🥳🍀

01 ago. 24 por el miembro: Chocoholic85

Gratulation zum 🦉

01 ago. 24 por el miembro: ines-h

Dankeschön 😗 Da hab ich mehrere Anläufe gehabt und gebraucht und jetzt war's eigentlich ganz einfach. 😊

01 ago. 24 por el miembro: phideta

Grandios 🥳

01 ago. 24 por el miembro: Dane2024

Glückwunsch 🌺

01 ago. 24 por el miembro: Hundesan

Herzlichen Glückwunsch 💪👍

01 ago. 24 por el miembro: Jule Go !

herzlichen Glückwunsch 🥳 starke Leis

01 ago. 24 por el miembro: beckssilver

ung 😅

01 ago. 24 por el miembro: beckssilver

JuuuuUHUuuuu 🦉🎉

01 ago. 24 por el miembro: ♡ Rosalie ♡

@beckssilver: Ich spendiere noch ein „t“ 🤗

02 ago. 24 por el miembro: Dane2024

Danke 🥰 wollte nicht noch eine Nachrocht rein schicken 🤣

02 ago. 24 por el miembro: beckssilver

Glückwunsch 😕🥳🥂🍾🦉

02 ago. 24 por el miembro: liesel1234

@beckssilver: Soll ich jetzt ein "i" gegen ein "o" austauschen??😅🤣😂

02 ago. 24 por el miembro: Jule Go !

Ja bitte 😂😂😂 Meine Daumen sind noch zu geschwollen, nehme ich an 🤣

02 ago. 24 por el miembro: beckssilver

Gratuliere zum 🦉🤩🥳👍🏻

02 ago. 24 por el miembro: ErdbeerElfe

@beckssilver: Finger zu dick oder Tastatur zu klein. Kenn ich gut 🙄😅🤣

02 ago. 24 por el miembro: Jule Go !

Gratulation zum 🦉 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻

03 ago. 24 por el miembro: miem111

Vielen Dank Ihr Lieben. Ich stelle mal einen Teller Buchstaben- 🍪🍪🍪🍪 in den Raum 😉 Natürlich zucker- und fettfrei, low carb sowieso, glutenfrei auch. Ach🤦, und natürlich vegan. 😄 Hab ich noch was vergessen? 😉

03 ago. 24 por el miembro: phideta

@phideta: Laktose 😂🤭

04 ago. 24 por el miembro: liesel1234

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