Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 69,28g | Carbh: 87,11g.
Desayuno: Amandelmeel, Zeezout, Courgette, Bakpoeder (met Fosfaat, Dubbelwerkend), Tijm, Zwarte Peper, Geitenkaas (Zacht), Ei. Almuerzo: Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Aardbeien, Boom Proteïne Poeder, AH Blauwe Bessen, Milbona Magere Franse Kwark. Cena: Nectarines, Plus Kipburger, CêlaVita Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: AH Gegrilde Kipfilet, Koffie met Melk, Komkommer (met Schil), Wortelen. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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