Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 68,32g | Prot: 53,86g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Kaffee, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Marmelade, Milfina Butter . Almuerzo: Netto Rinderhackfleisch, Milbona Toast Schmelzkäse, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Porree. Cena: Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Schinkenzwiebelmettwurst, Goldähren Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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