Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 96,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 154,27g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Milsani Aldi NL Magere Kwark, Terrasana Hanfsamen, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Peanut Butter, Whole Earth Creamy Peanut Butter. Después del Desayuno: Blaubeeren, Gekochtes Ei, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Aldi NL Magere Kwark, Lidl NL Bacon Gerookt, Salz, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Belbake Backpulver, Belbake Dinkelmehl Type 1050. Merienda: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Cena: Schulte & Sohn Classic BBQ Spare Rips. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Clear Whey Isolate Zero Drink. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melaniesid
|